Специалисты озвучили рекомендации по питанию в аномально теплую погоду. Традиционный летний десерт может быть вреден.
Как сообщают "Известия" 23 июня со ссылкой на слова врача-эндокринолога Алексея Калинчева, мороженое не приносит пользу организму, поэтому его не стоит есть в жару.
"Вместо полноценной еды люди так пытаются перекусить. А это неправильно. В такую жару сложные углеводы в виде круп есть не хочется. Правильно сначала съесть клетчатку с белком, например, салат с яйцом. А вот на десерт уже можно съесть и мороженое", - отметил специалист.
Врач также отметил, чем может быть опасно мороженое. Среди рисков названа возможность получения заболевания ротоглотки, пищевой токсикоинфекции в том случае, если продукт хранился неправильно.
Если же вы все-таки решили полакомиться в жару мороженым, то ранее 47news писал, сколько его можно съесть.