Деменция — это синдром, при котором происходит стойкое и прогрессирующее снижение когнитивных функций. Страдают память, мышление, ориентация, речь и понимание, способность к обучению. Это состояние, при котором человек постепенно утрачивает ранее приобретенные навыки и знания.

— Люди часто воспринимают первые симптомы деменции как нормальные признаки старения или ссылаются на "вредный характер". Но, к сожалению, деменция — это не про старость. Это про болезнь, — объяснила психиатр Вера Кегелес.

Чаще всего синдром встречается у людей старше 65 лет, с возрастом риск заболевания значительно увеличивается. Однако ранние формы могут появиться и в 40–50 лет. Ее называют пресенильной деменцией.

Ключевые симптомы и признаков синдрома врач выделила следующие:

  • изменение настроения и поведения: у человека может появиться тревога, апатия, раздражительность, подозрительность, а также пропасть интерес к социализации.

  • нарушение памяти: человек испытывает трудности с усвоением новой информации, начинает терять вещи, переспрашивает одно и то же, забывает, что произошло недавно (что ел утром или где был), при этом отлично помнит события 30-летней давности;

  • замедление мыслительных процессов: для ответа на вопрос или выполнения какого-либо действия человеку требуется время, кроме того, постепенно утрачивается способность планировать и организовывать свою деятельность, решать бытовые задачи и управлять финансами;

  • дезориентация в пространстве и времени: человек начинает путать дни недели, дату, время года, может заблудиться в знакомом районе, собраться "на работу", хотя уже 20 лет на пенсии;

  • нарушение речи: у заболевшего прослеживается обеднение словарного запаса, трудности в подборе слов.

— Если вы заметили у себя или у своих близких хотя бы один из признаков, это повод проконсультироваться со специалистом. Ранняя диагностика очень важна, — объяснила психиатр.

Можно ли замедлить развитие деменции

Как утверждает врач, к сожалению, на сегодняшний день деменцию нельзя вылечить полностью, но замедлить ее течение и значительно улучшить качество жизни человека можно.

Первое, о чем нужно помнить, — контроль давления и холестерина, отказ от курения и алкоголя, борьба с диабетом и ожирением, а также качественный сон и борьба со стрессом.

— Что полезно для сердца, полезно и для мозга. Сюда же относится регулярная физическая нагрузка (не менее 150 минут в неделю), подойдет быстрая ходьба, плавание и остальные виды активности, — рассказала психиатр.