Тренировалась "с пузом", троих вскормила буквально между боями. Ей несложно – матерая, а цель - Олимпиада.

Многодетная жительница Щеглово Всеволожского района Серафима Сандалова – не просто мать, она мастер спорта по боксу и взяла "бронзу" на Чемпионате России. Ей удается совмещать троих детей, тренировки соревновательного уровня, учебу заочно в Лесгафта и работу специалистом в молодежном центре. 8 марта она побежит кросс 10 километров как в любой другой день. Не претендуя на такие же подвиги, журналист 47news поговорил с ней, как так суметь.

предоставила Серафима Сандалова

Ей 33, рост 156 см, вес 50 кг – о спортсменах так можно. Третье место заняла в своей весовой категории, Чемпионат РФ среди женщин проходил в декабре в Уфе. До "бронзы" становилась чемпионкой Петербурга, побеждала на Всероссийских соревнованиях класса "А" в Москве и Твери, была серебряным призером Международных соревнований в Минске. Мастером спорта стала в 30.

Серафима родом из Карелии, в Ленобласть семья перебралась из-за работы мужа. В прошлом у ныне боксера – учеба на зоотехника в Петрозаводском госуниверситете, "потому что любила животных" и с детства подрабатывала на ферме. Говорит, надо было помогать родителям: в семье-то росло 14 детей. В молодости успела поработать и преподавателем танцев. "Было у меня такое хобби", - смеется. А бокс был параллельно. Почти всегда.

- Я с детства занималась спортивной гимнастикой, но потом моя семья уехала в другой поселок, где кроме бокса и вольной борьбы ничего не было, а бокс вел мой отец. Он и стал моим первым тренером. Мне тогда было 14, а через год впервые вышла на ринг. Первый бой проиграла, - вспоминает Серафима.

Ее отец Василий Макаров – заслуженный тренер, неоднократный победитель различных чемпионатов.

предоставила Серафима Сандалова

Отец был не сторонник женского бокса – все-таки тяжелый вид спорта. Но дочь не отговаривал. Возможно, сказалось, что первопроходцем в этом деле оказалась старшая сестра (Анастасия Макарова, по мужу - Запольская). "Вот ей отец прям запрещал, но она все равно приходила", - вспоминает Серафима. В итоге Анастасия стала первой женщиной-мастером спорта в Карелии, открыла в Петрозаводске зал бокса Макаровых.

- Как вам рослось в семье, где 14 детей?

- Вообще это удивительная история. Когда у мамы с папой было пятеро, они пришли в дом малютки и разом взяли в семью еще шестерых. Хотели пять, но когда уходили, Лена папе кинулась на шею, зацепилась, так и ее с собой унесли. Всем им было до трех лет. А потом родились я и два моих брата. У нас и не было никогда разделения: свои-не свои, до подросткового возраста я даже не знала, что они приемные. Не помню, чтобы мы в чем-то нуждались.

Так и жили: семь братьев, семь сестер. Мальчики все прошли через бокс, двое стали мастерами спорта, один кандидатом. Из сестер профессионально – Серафима и Настя.

Первый Чемпионат России для нее был в Новосибирске в далеком 2011-м, когда всего четыре боя за плечами. То есть боевой опыт, можно сказать, никакой. Одна из причин – слишком мало соперниц. "Это вообще проблема СЗФО, была и есть. Не знаю, с чем это связано. Взять Краснодарский край, там по 10-20 человек в одной весовой категории, а у нас спортсменка может приехать и без боя стать победительницей, достаточно просто встать на весы. Соперниц-то нет. И у меня так было. Но на том чемпионате я все раунды все-таки выстояла".

До 20-ти лет она стала чемпионкой Карелии, потом чемпионкой СЗФО, брала "бронзу" на всероссийских соревнованиях. Потом пришлось уйти "по личным причинам" - с детьми и декретами не связано. Вернулась в 26. Спортсмены бы сказали, пропустила самый "рабочий" возраст. Сейчас наверстывает.  

предоставила Серафима Сандалова

- Осознанно в бокс пришла, родив второго, Семена. Поняла, что мне это нужно для перезагрузки, чтобы переключить голову от бытовых проблем. Знаете, как отдушина. Не собиралась на чемпионаты, хотела просто тренироваться, может, выйти на местечковые соревнования, какое-нибудь "первенство водокачки", - смеется.

Потом просто остановиться не смогла. Тренировки у нее каждый день: в Щеглово на лапах с тренером Ахмедом Токтаровым, трижды в неделю спарринги в центральном зале Федерации бокса Петербурга. Ежедневно зарядка (бой с тенью, отжимания, подтягивания, пресс) и час бега. Детей же у Серафимы трое: Косте 11, Семену 6, Мирославе 4.

- Как же вы все это с детьми?

- Как-то справлялась. Я и беременная на тренировки ходила, до седьмого месяца точно. В парах, конечно, не работала и на мешке не стояла, но школу бокса никто не отменял, работа руками, ногами, такое-то можно. После родов возвращалась в бокс через месяц.

Не просто роды – кесарево сечение, а это полостная операция.

Потом, говорит, брала детей с собой на тренировки и соревнования, между боями бегала – грудью кормила. Бабушки-дедушки в другом регионе, так что скинуть детей было не на кого. Муж Дмитрий поддерживает, помогает, но тоже человек рабочий.

- Ладно тренировки, но когда бой?

- Товарищи по команде присматривали. Там же недолго: 3 раза по 3 минуты. Хотя бывали моменты. Я когда подтверждала звание мастера спорта, со мной были Семен и Мирослава, ей годика полтора было, ему 3-4. И перед финальным боем понимаю, что некому их оставить: товарищ по команде выходила сразу после меня, тренер ее готовил, то есть оба – никак. Пришлось просить незнакомых спортсменок из Москвы. Я так быстро в бою, наверно, никогда не работала, за один раунд закончила. Все время думала, что надо скорее к детям бежать.

- Косых взглядов от других боксерш не замечали? Или на ринг с детьми – обычное дело.

- Я знаю трёх спортсменок-боксёров с детьми, одну с ребенком видела на соревнованиях. Но чаще всего, став мамами, больше не соревнуются либо уже не показывают прежних результатов. А я после родов как будто более матерая стала, форма лучше. Косых взглядов не замечала, наоборот, уважение и поддержку.

Сейчас у детей уже школы, свои тренировки и садик, на сборы ездит одна. Разницу видно: можно уйти в процесс с головой, без отвлечений, от этого лучше техника, тактика. Хотя первое время, когда во время боя из зала слышала детские крики, говорит, ей все казалось, что "это мои".

- Бокс вам в обычной жизни помогает? Как женщине, матери.

- Любой спорт формирует личность, а бокс особенно. Как говорят тренеры: ринг – это горячее сердце, холодная голова. Вот так и боксеры по жизни. Я чувствую себя уверенно, достигаю целей, могу хладнокровно и дипломатично выйти из конфликтных ситуаций. Ну и физически легче: сумки таскать, детей на руках носить.

Сейчас она готовится к Чемпионату Петербурга в мае, также хочет выполнить норматив мастера спорта международного класса. Но это краткосрочные цели, а из долгого – Олимпиада.

- Может, кто посмеется, ведь я только бронзовый призер чемпионата России, многодетная мать, возрастная спортсменка. Но мы на днях встречались со Светланой Журовой (олимпийская чемпионка по конькобежному спорту 2006-го), я стояла-наглаживала ее золотую медаль и говорила себе, что через два года и я поеду на Олимпийские игры. А потом я перечитаю это интервью и скажу "я же говорила".


С супер-женщиной разговаривала женщина попроще Евгения Парникова, 47news