Прожив только четверть века, человек начинает стареть. После 25 лет силы начинают идти на спад, но все зависит от личных ресурсов.
Главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева 19 мая рассказала ТАССу об особенностях возрастных изменений у человека. Обычный организм доходит до пика своего развития примерно к 25-30 годам, а после этой точки начинается медленное старение.
Обращаясь к биологии, именно к указанному периоду жизни у человека наблюдается постепенное снижение массы и силы мышц. Минеральная плотность костной ткани тоже терпит истощение.
"Пик действительно с 25-30 лет, а дальше траектория долголетия зависит от человека", – подчеркнула Ткачева.
Впрочем, есть и хорошие новости. Продолжительность жизни, несмотря на неизбежное старение организма, увеличивается.
Уточняется, что немедленно начинать бояться за свое здоровье в 25-30 лет не стоит. Клинические проявления проявляются позже. К ним относятся сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, сахарный диабет второго типа, заболевания костно-мышечной системы и хроническо-обструктивная болезнь легких. Обычно эти нарушения начинают наблюдаться примерно в 60 лет.