Врачи рассказали, действительно ли помогает расслабиться появившийся в Интернете способ с использованием соли. Ее рассыпают на противень или бумагу и затем встают босыми ногами.
Как сообщает "Доктор Питер" со ссылкой на New York Post, специалисты отмечают, что каких-то волшебных реакций в теле стояние на английской соли не даст. Пробовать стоять на английской соли не рекомендуется тем, у кого есть порезы, трещины на ногах или нейропатия.
Доктор Йошуа Кинонес предупреждает, что убедительных научных доказательств, что стоять на английской соли полезно для повышения уровня серотонина или сокращения кортизола, нет.
Похожего мнения и доктор Бонни Митчел. По мнению специалиста, соль не изменяет нервную систему через кожу, но когда человек стоит на одном месте и концентрируется на непривычной текстуре под ногами, то отвлекается от забот и заземляется. Что точно поможет успокоиться - ванна с солью, уточняет врач.