Окружность талии более 80 см у женщин может сигнализировать о повышении метаболического риска. Об этом заявила младший научный сотрудник РГНКЦ Пироговского университета, врач-эндокринолог Кристина Чепыгова.
"Для европейской популяции повышение метаболического риска обычно связывают с окружностью талии более 80 см у женщин и 94 см у мужчин, а значительно повышенный риск - более 88 и 102 см соответственно", - рассказала она, сообщает ТАСС 1 октября.
Специалист добавила, что пороговые значения зависят от пола, возраста и этнической принадлежности.
Ранее 47news сообщал, что кабачок считается главным овощем в диетическом питании. Он содержит всего 24-27 килокалорий в 100 граммах и подходит всем, вне зависимости от возраста.
Как избежать прибавки в весе после диеты: рекомендации смотрите тут.